Qui suis-je ?
Je m'appelle Sandrine
Je suis coach pour des femmes engagées, souvent très présentes pour les autres, à retrouver une manière d’exister où elles ne passent plus après.
Celles qui portent tout, la famille, le foyer, les autres, avec une grâce qui cache l'essentiel : elles se sont perdues en chemin.
Celles dont tout le monde admire la solidité, sans jamais deviner ce qu'elles traversent en silence.
Si vous lisez ces lignes, vous savez exactement de quoi je parle.
Mon histoire
J'ai été cette femme là.
Dès l'enfance, j'avais ce don étrange : percevoir ce que les gens ne disaient pas. Les émotions cachées derrière les mots, les silences chargés, les dissonances entre ce qu'on montre et ce qu'on vit. Une sensibilité que j'ai mis des années à reconnaitre comme une force.
Elle m'a conduite vers le secteur médico-social. J'étais excellente dans ce rôle : l'écoute, l'apaisement, la présence. Mais intérieurement, je me sentais invisible. Moi qui percevais tout chez les autres, je ne savais pas qui j'étais vraiment.
LE DECLIC
Il est venu brutalement, au volant de ma voiture.
Une conductrice m'a percutée à un rond-point. En sortant, elle a dit qu'elle ne m'avait pas vue. Nous étions seules sur la route.
Cette phrase a raisonné en moi longtemps après l'accident. Comment peut-on ne pas voir quelqu'un qui est là ?
Et puis la réponse s'est imposée, aussi simple que douloureuse : J'étais devenue invisible à mes propres yeux. Et ce que l'on ne voit plus en nous, le monde extérieur ne le voit plus non plus.
Cette prise de conscience a croisé l'histoire d'une amie, femme de militaire, qui avait renoncé à ses rêves d'avocate pour suivre son mari. Elle était devenue "la femme de". Brillante, généreuse, effacée.
J'ai compris que ce n'était pas une exception. Que des milliers de femmes vivent cet effacement, par amour, par devoir, par habitude. Que c'est souvent les plus sensibles, les plus intelligentes, les plus capables qui s'effacent le plus.
C'est pour elles, pour nous, que j'ai tout changé.
Ma formation & expertise
Une spécialisation qui n'est pas un hasard.
J'ai suivi une formation de coaching avec une spécialisation pointue sur le HPI (Haut potentiel Intellectuel), le HPE (Haut Potentiel Émotionnel) et la neuroatypie.
Ce n'est pas un détail. Ce sont précisément ces profils, les plus sensibles, les plus intenses, ceux qui ressentent tout à fleur de peau, qui s'effacent le plus facilement. Pas par faiblesse. Par excès d'empathie. Par peur de trop prendre de place.
Comprendre ces mécanismes me permet de les dénouer avec vous. Pas en vous changeant, en vous rendant à vous même.
qui j'accompagne ?
Les femmes qui se sont oubliées : Méthode R.E.A.L.
Vous êtes le pilier. Celle sur qui tout repose. Vous gérez, anticipez, absorbez.
Extérieurement, tout semble tenir. Intérieurement, quelque chose s'étiole, ce sentiment diffus de ne plus savoir ce que vous voulez.
- Vous passez en dernier depuis si longtemps que vous ne savez plus ce que vous voulez en premier.
- Vos rêves attendent. Et l'attente dure depuis longtemps.
- Vous n'avez pas d'espace pour être imparfaite, indécise, ou simplement humaine.
Les femmes de dirigeants : Coaching VIP
Vous accompagnez. Vous représentez. Vous tenez votre rôle avec grâce dans les dîners, les événements, les déplacements. On vous dit que vous avez "tout pour être heureuse".
Pourtant, sous les projecteurs de la réussite sociale, vous vivez une solitude que personne n'imagine. Ce masque que vous portez si bien, vous avez fini par oublier ce qu'il y a dessous.
- Votre vie s'est construite autour de la carrière de votre mari. Vos ambitions ont attendu.
- Vous n'existez qu'à travers un statut qui n'est pas le vôtre.
- Vous n'avez personne à qui le dire vraiment.
pourquoi travailler avec moi ?
Ce que vous trouverez ici, et nulle part ailleurs.
- Une écoute qui précède les mots. Je comprends souvent ce que vous traversez avant que vous l'ayez formulé. Ce n'est pas de la magie, c'est cette sensibilité que j'ai apprise à mettre au service des autres.
- Un espace sans performance. Ici, vous n'êtes plus la mère parfaite, la femme de, le pilier de l'entreprise. Vous êtes VOUS. Imparfaite, entière, libre.
- Une expertise qui décode l'invisibilité. Ma spécialisation HPI/HPE et neuroatypie me permet de comprendre pourquoi certaines femmes s'effacent plus que d'autres, et comment défaire ces mécanismes en profondeur.
- Une confidentialité totale. Ce que vous partagez ici, reste ici. Pour les femmes de dirigeants notamment, un accord de confidentialité formel est proposé dès le départ.
Vous avez appris à être loyale, discrète, adaptable, forte.
Il est temps que celle qui attend en vous, celle qui aspire à exister pleinement, sans masque, sans s'excuser, prenne enfin sa place.
Je suis là pour vous accompagner dans ce retour à vous même.
La prochaine étape
Si ces mots vous ont touché, si quelque chose s'est reconnu en en vous, en lisant :
Une séance découverte gratuite et confidentielle est disponible.
